La santé bucco-dentaire et les maladies cardiovasculaires
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Prévention • Santé buccodentaire & cœur
Santé buccodentaire & maladies cardiovasculaires : le lien à connaître pour un meilleur sourire et un cœur protégé
Une santé buccodentaire solide ne sert pas qu’à afficher un meilleur sourire : elle pourrait aussi contribuer à réduire le risque de certaines maladies cardiovasculaires. Voici l’essentiel, ainsi qu’un plan d’action concret pour un meilleur brossage au quotidien.
Santé buccodentaire : pourquoi elle concerne aussi le cœur
Les maladies parodontales (inflammation des gencives et des tissus de soutien de la dent) sont associées à un risque accru de pathologies cardiovasculaires comme l’athérosclérose et certains AVC. Plusieurs travaux mettent en avant un lien biologique plausible : quand les gencives sont enflammées, des bactéries et médiateurs de l’inflammation peuvent passer dans la circulation sanguine et contribuer à une inflammation systémique, défavorable à la santé vasculaire.
Ce que suggèrent les recherches
Des études observationnelles et expérimentales ont rapporté que des bactéries parodontales (par ex. Fusobacterium nucleatum) peuvent être impliquées dans des processus inflammatoires liés aux maladies cardiaques. Ces données ne signifient pas que la maladie des gencives « cause » toujours la maladie cardiovasculaire, mais elles renforcent l’intérêt d’une hygiène buccodentaire rigoureuse pour la prévention globale.
Inflammation & microbiome : des mécanismes possibles
En cas de parodontite, la barrière gingivale est fragilisée. Des bactéries ou fragments bactériens peuvent entrer dans le sang, suscitant des réponses immunitaires. À long terme, cette inflammation chronique est considérée comme un facteur de risque cardiovasculaire.
- Des gencives qui saignent nécessitent un avis dentaire.
- Un meilleur brossage + nettoyage interdentaire limitent la plaque.
- Des contrôles réguliers aident à dépister et traiter tôt.
Prévention : la routine d’un meilleur brossage
Le choix de la brosse à dents influence l’efficacité du geste et la régularité. Les brosses soniques et les modèles à tête en U 360° (Kids, Junior, Adult) facilitent un nettoyage homogène et rapide, utile pour ancrer de bonnes habitudes. Associez-les à un dentifrice au fluor, au fil/brossettes interdentaires et à des visites régulières.
Recommandations pratiques
- Deux brossages par jour, mouvements doux au ras des gencives.
- Remplacement de la tête toutes les 8–12 semaines.
- Hydratation et alimentation équilibrée pour soutenir la santé des gencives.
Au-delà du cœur : autres liens santé documentés
Diabète de type 2
La relation est bidirectionnelle : le diabète augmente le risque de maladies parodontales, et l’inflammation des gencives peut compliquer l’équilibre glycémique. Une santé buccodentaire soignée fait partie de l’hygiène de vie recommandée.
Pathologies ostéo-articulaires
Les parodontites sévères partagent des mécanismes inflammatoires avec certaines maladies articulaires (ex. polyarthrite). Mieux contrôler l’inflammation buccale peut contribuer au confort global.
Voies respiratoires
La bouche peut servir de réservoir bactérien : chez les personnes fragiles, des bactéries buccales aspirées peuvent participer à des infections respiratoires. Le contrôle de la plaque est donc un geste de prévention simple.
Informations à visée éducative. En cas de symptômes, demandez l’avis de votre dentiste ou médecin.
Plan d’action pour un meilleur sourire (kids, ados, adultes)
- Choisissez une brosse adaptée (Kids 2–6, Junior 6–12, Adult) pour un geste facile et régulier.
- Adoptez un meilleur brossage : mouvements doux, 2×/jour, nettoyage interdentaire, fluor.
- Surveillez vos gencives : saignements, sensibilité, mauvaise haleine → consultez.
- Mode de vie : sommeil, stress, tabac, alimentation influencent gencives et cœur.